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conférence et stage " traverser la peur et l'angoisse" ou comment modifier le moteur de notre vie |
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Écrit par Cristina Buffon
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08-11-2009 |
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« TRAVERSER LA PEUR ET L’ANGOISSE » ou comment modifier le moteur de notre vie. La peur est une émotion dite primaire, elle permet de s’adapter au danger par la fuite, l’attaque ou le fait de se figer. Or, au-delà de ce rôle, elle représente également de manière plus profonde, le socle sur lequel l’humain s’est construit.Peur de manquer, peur de perdre, peur de ne pas être aimé et reconnu, peur de ne pas être capable, peur de se retrouver seul, peur du jugement et du pouvoir de l’autre, et tant d’autres peurs qui constituent la colonne vertébrale de notre existence. Elles sont là, présentes, conscientes ou la plupart du temps sourdes et enkystées. Elles se traduisent par nos sentiments d’impuissance, les efforts et les stratégies utilisés à la fois pour ne pas les ressentir et se donner l’illusion de les contrôler. Elles se traduisent à travers les croyances sur soi, la vie et les autres , qui nous limitent, nous retiennent de plonger dans la vie et de manifester notre potentiel. Or , tant qu’elles ne sont pas acceptées, comprises et intégrées , ce peurs continuent d’être le moteur de notre vie et d’attirer les situations en lien aux croyances profondes qui y sont rattachées.Si je porte en moi un enfant qui a peur de perdre et de manquer, je peux ne pas être en lien à ces peurs, mais ressentir un profond sentiment d’impuissance et me vivre dans une perpétuelle agitation pour faire, être sûr et contrôler mon environnement pour justement ne pas me confronter au manque ou au perdre. Quand je n’ai pas, j’ai peur, quand j’ai, j’ai peur de le perdre, et de ce fait je vais essayer d’avoir plus pour être rassuré au cas ou je risque d’avoir moins ou de ne plus avoir. Ma vie devient alors esclavage et toute mon énergie, mes pensées, mes ressources seront tournées vers l’illusion d’une maîtrise, au lieu d’être au service de mon potentiel et du développement de celui-ci.Laisser nos peurs guider notre vie s’apparente à de la survie, tant d’énergie est déployée uniquement dans le but de les apaiser et de se donner l’illusion de les maîtriser, or ce n’est qu’une illusion, le scénario se jouera sans fin avec une indicible morsure d’appréhension et d’insécurité, quoique que nous fassions, quoique nous ayons, car la peur ronge en permanence. Il s’agit alors de comprendre le moteur de la peur et ces ramifications, de l’accepter, l’intégrer, mais ne plus le laisser être le moteur principal de notre vie. Traverser la peur veut dire apprendre à sortir de l’ émotion de peur, se désidentifier et d’aller derrière les voiles de celle-ci, en identifier clairement les contours, les accueillir, les accepter, les intégrer et en transformer l’énergie en ressource, tel un alchimiste qui transmute le plomb en or.Traverser la peur veut dire parcourir le chemin qui nous conduit sur le socle de la confiance, du lâcher prise et de la foi pour s’y installer pleinement et en constituer le moteur principal de notre vie. Conférence Lundi 16 novembre 200919h3015.- Stage 12 et 13 décembre 2009420.-Samedi 9h/18h30-dimanche 9h30/18h00
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Dernière mise à jour : ( 17-08-2013 )
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