stages août 2018
Écrit par Cristina Buffon   
01-08-2018

 

 

 

NEWSLETTER AOUT 2017

 

 

L’Univers nous a offert une pleine lune et une éclipse libératrices, instigatrices de changement et de renouveau.

 

Un renouveau qui se crée de l’ancien, une sensation de fin et de commencement, une invitation à laisser se détacher, se défaire, dissoudre, s’en aller et quitter…laisser derrière soi et suivre le chemin de son âme, non plus celui d’un ego fatigué.

 

Un changement qui demande de traverser ses propres émotions, sans les projeter sur qui que ce soit, sans en chercher ni l’origine, ni la provenance, comme si nous pouvions les tenir ,pures ,dans le creux de notre main pour les respirer, les reconnaître et les soigner.

 

En prendre la responsabilité pour en suivre le fil, le message qu’elles souhaitent délivrer, qui parle de ce qui a besoin d’être honoré en soi et qui reste le plus souvent en attente que quelqu’un le devine et s’en occupe. Apprendre à se dire…

 

Un peu plus en profondeur, à l’arrière, dans le silence de notre âme, écouter vibrer des sensations plus subtiles , inaudibles aux oreilles du mental.  Messagères des valeurs de notre âme, elles demandent à être reconnues et à devenir les piliers de notre vie, une vie choisie, assumée et à réaliser.

Apprendre à exister…..

 

Ce n’est pas une libération par une force extérieure, mais une libération qui participe d’une construction intérieure. Une opportunité à laisser se dissoudre et redéfinir, repositionner, remettre en place…même si cela n’est pas toujours confortable…

 

Un changement qui parle d’un renouveau qui émerge des décombres de l’ancien, nourri par le choix et la conscience, habité par la maturation et la dilatation du chemin parcouru, soutenu par l’appel de notre âme qui s’est frayé un chemin tout au long de ses lessivages épuisants.

 

Un retour vers soi pour se laisser extraire l’impact « des balles reçues autant que prodiguées », les douleurs et traumas enfouis, ceux sur lesquels nous nous sommes construits, sur lesquels nous avons bâti des protections rigides contre le monde, mais avant contre soi, étouffant ce qui a mal en soi.

Une douleur enfermée dans un édifice de verre, une illusion de protection et de solidité , alors que la douleur n’en finit pas de se refléter partout de ses mille visages.

Les coques se brisent, l’humilité de reconnaître ce qui a encore mal permet de laisser   la lumière s’infiltrer  et les plaies encore présentes se réchauffer et  cicatriser au soleil.

…écouter ce qui veut émerger et se laisser renaître de ses propres cendres.

 

Il n’y a plus rien à comprendre, mais à permettre : permettre une guérison.

Il n’y a plus rien à chercher, mais être présent à ce qui est dans la nudité de notre âme et la vérité de notre cœur.

Il n’y a plus rien à combattre, mais à choisir de devenir l’œuvre que nous sommes.

 

Cristina Buffon/31 juillet 2018

 

 

 

AOUT 2018

 

 

STAGE

 

 

 

EXISTER

 

 

Traverser la peur pour retrouver sa propre puissance, s’affirmer face à l’autre et se positionner face à soi et à l’Univers.

 

Exister pour retrouver cette sensation de liberté intérieure et de clarté.

 

 

TRAVERSER LA PEUR

 

Pour découvrir sa puissance intérieure.

 

La peur est le moteur de notre vie, elle est partout, à chaque instant . Elle est la projection que l’on porte sur la matrice, la peur de l’autre, de soi, d’être heureux et malheureux, la peur d’aimer et d’être aimé, la peur de réussir ou d’échouer, la peur de vivre ou de mourir…c’est une émotion, un ressenti, presque une empreinte qui s’inonde dans tous les espaces et qui demandent à être vécue pleinement pour en libérer l’énergie. Elle freine, limite réduit, nous fait réagir, anticiper et contrôler en permanence, elle nous maintient dans une zone de confort, élastique quelques fois, elles nous donnent l’impression que nous avons dépassé certaines choses et pourtant elle revient sous forme de rigidité et de certitude.

 

En reconnaître les formes et les visages, l’accueillir, la respirer pour la traverser est la clé de sa libération profonde et l’accès à son propre pouvoir, à la puissance de la vie en soi.

 

La rencontrer pour en dépasser le seuil, la traverser c’est se traverser soi pour se rencontrer à l’intérieur dans un espace de Vie, d’instant présent et d’infinies possibilités

Une journée profonde en transformation.

 

24 août

 

9h30/14h30

 

Carouge

 

 

S’AFFIRMER

Pour apprendre à se dire….

 

S’affirmer, c’est exister face à l’autre ou à une situation.

 

L’impuissance parle de ces besoins qui ne sont pas reconnus en soi et encore moins assumés….une émotion intéressante à observer, pour retrouver son propre pouvoir , reconnaître derrière l’émotion le besoin qui est en attente… en prendre la responsabilité et pouvoir s’affirmer face à un autre ou une situation.

 

Se dire pour exister, se dire pour se reconnaître, se dire pour se définir, se dire pour se réparer, se dire pour retrouver son propre pouvoir.

L’affirmation est une posture importante pour notre personnalité et les blessures qu’elle porte. Des blessures qui ont justement éteint le pouvoir  à exister au détriment du besoin d’être reconnu et aimé par l’autre.

 

L’affirmation est une étape essentielle de guérison et de croissance.

Elle est la réparation de nombreuses blessures. Elle est la place qu’on choisit et qu’on occupe, elle est l’autorisation qu’on se donne à exister face à l’autre, elle est l’amour et l’estime que l’on choisit de s’offrir pour aller au bout de soi.

 

25 août 2018

 

 

9h30/14h30

 

Carouge

 

 

 

SE POSITIONNER

Pour apprendre à se vivre….

 

Se positionner, c’est exister par rapport à Soi et à l’Univers.

 

 

Le positionnement est une position intérieure de verticalité et de connexion à ses valeurs profondes, alignée à notre être intérieur.

 

Une position intérieure qui cherche la justesse de ce qui est et non une justice en lien à nos croyances.

 

Un espace lié à  l’espace sacré de notre âme, l’espace divin en soi, qui porte les valeurs et les repères qui nous sont les plus essentiels.

 

L’acte du positionnement veut dire se vivre, se dire et s’aligner  sur ses valeurs profondes et son chemin de vie, ce qui n’est, n’existe ou ne se définit par rapport à rien d’autre que par rapport à soi.

 

On quitte l’autre et comment il devrait être pour reconnaître ce qui se vit en soi, qui demande à émerger et à être tout simplement.

 

 

26 août

 

 

9h30/14h30

 

Carouge

 

 

 

 

 

STAGE DU MERCREDI SOIR

 

 

LACHER PRISE ET LAISSER FAIRE

 

Et si j’arrêtais de m’accrocher par la pensée !

 

« Lâcher prise n’est pas un signe d’abandon, mais une prise de recul pour permettre à une situation de respirer. «

Laissons respirer toutes les situations de notre vie !

 

 

Mercredi 29 août

 

18h30/ 20h30

 

80.-

 

 

 

SEPTEMBRE

 

 

STAGE

 

 

LA FORCE DU CHANGEMENT

 

La force du changement est le mouvement qu’il faut pour passer de soi à Soi.

Le changement est la clé de toute évolution. Intégrer le détachement comme force intérieur et accepter le mouvement du changement sont deux clés essentielles pour s’offrir du Renouveau et du mieux vivre.

 

 

LA FORCE DU DETACHEMENT

 

La force du détachement est un mouvement de vie indispensable non seulement pour prendre du recul et grandir dans le discernement, mais également pour permettre le changement.

 

 

Se détacher et laisser se détacher , apprendre à laisser respirer les liens et les situations de vie.

 

Un joli programme pour une belle journée.

 

 

1 er septembre

 

 

9h30/14h30

 

Carouge

 

 

ACCEPTER LE CHANGEMENT

 

Se laisser porter par la force du changement et accepter de réintégrer l’axe de notre âme et découvrir les projets que l’univers a pour nous.

 

Apprendre à surfer sur la vague.

 

 

 

2 septembre

 

 

9h30/14h30

 

Carouge

 

 

 

STAGE

 

« DEVIENS QUI TU ES »

F. Nietzsche

 

10 au 17 septembre

 

 

L’émergence de soi

Retrouver son identité vibratoire et  son chemin intérieur.

S’appuyer la force du changement et laisser la guidance à l’univers. Retrouver ses repères intérieures, son identité, sa juste place.

L’être sacré.

 

Détails à venir

 

 

 

Cristina Buffon

Life coach & Teacher

9 place de l'Octroi

1227 Carouge Genève

 

0041787393823

www.7clefsdevie.com

 

Dernière mise à jour : ( 01-08-2018 )
 
stage du 15 juillet
Écrit par Cristina Buffon   
10-07-2018

STAGE

 

 

ACCEPTER ET ETRE EN PAIX.

 

Un baume sur notre histoire pour passer à autre chose.

 

Se retourner devant la grande Porte de notre Histoire

Et choisir

De faire la Paix avec..

 

La personne que j’ai  été ou cru être…

Celle que j’aurais aimé être…

Celle que je regrette d’avoir été…

Celle que j’ai jugée et rejetée sans fin…dans un intarissable sentiment d’inadéquation.

 

Ce que j’ai fait ou pas, pensé, cru, espéré..

Mes illusions et déceptions…

Mes réactions et  manquements…

Mes absences de générosité, d’amour, d’humilité et de grandeur du cœur..

Ces parts si petites, enfermées dans la peur, la jalousie, l’envie, le jugement…

 

Mes paresses, inerties, facilités et conforts…

Mes mensonges et mauvaise foi…

Mes manques de discernement et mes égarements….

Mes limites et mes incapacités….

 

Faire la paix avec

 

Mes choix et tous ceux que je n’ai pas osés…

Ce que j’ai mal vécu, trop vécu, non vécu…

Mes actes manqués …

Mes sabotages conscients ou pas…

Ces mots retenus…non dits, mal dits ou trop dits….

Mes incompréhensions…

Mes culpabilités…

Mes regrets…

Mes moments d’impuissance…

 

Ce que j’aurais aimé bâtir, créer et construire..

..et ce à quoi j’ai dû  renoncer…

Ce que j’ai  perdu

Quitté

Laissé

Et ce que je retiens encore de peur de l’inconnu et du changement..

 

Faire la Paix avec…

 

L’autre…

Tous ces autres…

Tous ces liens….

 

Ces rendez-vous manqués..

Ces portes refermées par peur ou ignorance…

Ces moments gâchés, entachés, perdus…

Ces blessures et ces douleurs…

Celles reçues et celles générées…

 

Ces êtres partis trop tôt…

Ces êtres que je retiens  et ceux que j’ai  peur de laisser partir…..

Toutes ces chapitres de ma vie  que je  n’ai pas pu fermer…par espoir ,nourris de revanche ou de quête de réparation…dans l’attente d’être reconnus pour les souffrances vécues…

 

Faire la paix avec…

 

Ma famille , mes fratries, mes lignées…

Ces hommes et ces femmes dont je porte un morceau d’histoire…

Mes liens de loyautés

Mes  histoires héritées et portées

 

Choisir de faire la paix, de souffler la paix

 

 

Combien d’espaces attendent cette grâce qu’est la paix, pour être en paix, ressentir la paix ou encore la faire…

Pour accepter ce qui a été

Intégrer mes vécus

Et plonger pleinement dans le renouveau sans avoir la nécessité de vivre et revivre encore ces mêmes expériences.

 

 

 

15 juillet

 

9h30/14h30

 

150.-

 

Carouge

 

 

 

 
newsletter juin 2018
Écrit par Cristina Buffon   
17-06-2018

Newsletter juin 2018

 

Quel début de mois de juin !

 

 

Une nouvelle lune très spéciale s’est invitée dans nos énergies, une nouvelle à double facette. Elle nous a poussé vers l’avant , enthousiasmant  les élans évidents de notre âme et rapidement, nous a ramené en «  arrière »,  au cœur des racines de nos impossibilités : de profonds schémas émotionnels, connus et reconnus, nourris de peurs, de croyances et de projections négatives. Des schémas qui viennent de loin, ancrés et lourds. Trans générationnels et karmiques, ils sont comme de vieux scénarios, ils s’enclenchent sans crier gars.

 

Nous les avons maintes fois rencontrés et revécus  au cours de notre vie à travers «  les autres » et «  l’autre » , particulièrement au sein de nos liens « familiaux » et au-delà de tout , vient le temps de reconnaître que leurs racines s’étendent bien au-delà dans les couloirs du temps de nos vies passées. Cela veut dire qu’ils étaient là avant notre naissance et que notre famille était le terrain idéal pour les retrouver. Bénissons là au lieu de lui en vouloir !

 

Remis en lumière en ces temps de profonde transformation, ces schémas nous invitent à les reconnaître , à en prendre la responsabilité et apprendre à les traverser sans les projeter sur « d’autres » ,  car ils sont là, en nous, lovés dans nos cellules depuis bien longtemps et qu’il n’y a plus «  d’autres » derrière qui se cacher..….il y a juste ces empreintes et soi !

 

 

 

Alors il est temps de lâcher l’autre, d’arrêter de projeter, de rattacher, de juger, d’activer un mental qui porte tout un discours intérieur prêt à l’emploi, nourri de croyances qui nourrissent ce schéma, auxquelles on s’identifie et on est reparti pour un tour de carrousel….

 

Il est temps de sortir de l’histoire qu’ on se raconte …

 

De se désidentifier de cette histoire…

 

De sortir du disque rayé du mental

 

De sortir de cette étroitesse intérieure pour s’élever et grandir, c’est à dire regarder depuis un autre espace, une autre posture, un regard neuf et non sclérosé de tout ce qu’ on a cru et continuer à croire….

 

Une porte de libération des mémoires karmiques s’ouvre.  Elle nous permet de sortir des prisons relationnelles pour retrouver une manière d’être en lien libre et aligné.

 

 

L’opportunité est magique de se défaire de ce qui s’est construit sur la peur et la survie, de comprendre que ce disque dur devient obsolète et qu’ il est peut-être temps de sortir pleinement de l’identification a ce disque pour en activer un autre.

 

Une nouvelle lune de renouveau et de ruptures nécessaires……rompre avec ce qui est trop petit pour soi pour épouser sa destinée divine.

 

L’occasion de regarder ce fil à la patte.

 

A quoi est-ce que je reste attaché ?

 

Qui ou qu’est-ce qui a du pouvoir sur ma vie ?

 

Qu’est-ce qui m’empêche, me limite et me retient de me choisir et de me suivre. ?

Qu’est-ce qui se joue dans nos relations ?

Qu’est-ce qu’on me montre ?

Qu’est-ce que je dois transformer ?

Qu’est-ce que je dois accepter ?

 

 

……se mettre à l’écoute de ce qui est ressenti et non plus de ce qui est pensé.

 

Bon voyage !

 

 

 

Cristina Buffon

 

 

 
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