Module " le stress" |
Écrit par Cristina Buffon | |
14-08-2006 | |
Le module est une formule entre la formation individuelle et le coaching, l'apprenant intégre à la fois les savoirs et dispose d'outils et de stratégies sur mesure en fonction de sa problématique. Ce concept permet d'apprendre et d'appliquer directement sur la problématique identifiée sans se perdre en généralités. Quel gain de temps et d'efficacité! MODULE : MIEUX VIVRE LE STRESS PARTIE 1 :DEFINITION ET IDENTIFICATION
Semaine 4 /60 min Bilan personnel Semaine 5/ 90 min. I dentification d’une situation
Semaine 1 /60 min. Les techniques de respiration Semaine 2 / 90 min L’hygiène de vie Semaine 3 / 90 min La gestion des émotions Semaine 4 /90 min Le discours intérieur et la force de Semaine 5 / 90 min L'affirmation de soi Semaine 6 /90 min Communication et écoute active Semaine 7 /60 min La gestion du temps
Prix du module 1950.- |
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Dernière mise à jour : ( 18-08-2006 ) |